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Was genau ist die 7.000-Kalorien-Challenge?

Wir zeigen dir konkret, wie du in diesen 10 Tagen 1 Kilo Körpergewicht durch die richtige Kombination aus Ernährung und Bewegung abnimmst.

Aber warum 7.000 Kalorien? Die Challenge heißt so, weil 1 Kilo Körperfett aus 7.000 Kalorien besteht. Wir sparen in der Challenge also gemeinsam 7.000 Kalorien ein und verlieren so 1 Kilo Fett.

Das Ziel der Challenge ist es, gemeinsam mit Spaß und Leichtigkeit den Grundstein für eine nachhaltige Gewichtsabnahme in 2026 zu legen.

In einer Gruppe mit vielen Gleichgesinnten stellen wir dir jeden Tag Videoimpulse zu Ernährung und Bewegung und vieles mehr zur Verfügung. Zusätzlich motivieren wir dich täglich, weiter durchzuhalten und beantworten individuelle Fragen in Live Coaching-Calls!

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

  • Wir wollen Menschen helfen. Das war schon immer die oberste Priorität. Josef Köppel, einer der 2 "Teile" von Köppel und Eggs, weiß selbst wie es ist, stark übergewichtig zu sein. Damals wog er 160kg. Heute 80. Um so viele Menschen wie möglich zu unterstützen und unser Wissen weiterzugeben, bieten wir die 10 Tage Challenge an. Natürlich gibt es auch immer wieder viele Menschen, die sich nach der Challenge für eine langfristige Zusammenarbeit mit uns entscheiden, das ist aber kein muss :)
  • Gar kein Problem. Bei der Challenge gilt das Motto 1>0. Solange du bereit bist, jeden Tag wenige Minuten zu investieren, erfüllst du alle Voraussetzungen. Wir empfehlen dennoch das Wissen und die Videolektionen schnellstmöglich zu verinnerlichen, weil diese Informationen schon über 450 unserer Kunden in der Vergangenheit erfolgreich beim Abnehmen unterstützt haben.
  • Es ist gut, dass du misstrauisch bist. Das solltest du in dieser reißerischen Abnehmindustrie auch sein, denn gefühlt jede Woche sprießt eine neue Diätform, ein neues Superfood oder der nächste Abnehmshake aus dem Boden.
     
    Auch wir könnten dir jetzt sagen, dass du uns vertrauen solltest, weil wir ausgebildete Ernährungsberater und Fitnesstrainer sind und gemeinsam bereits knapp 450 Menschen dabei geholfen haben, alltagstauglich gesünder und fitter zu werden und ihre Wunschfigur zu erreichen.
     
    Doch viel wichtiger ist es uns, dass du weißt, dass wir selbst ganz normale Typen sind. Wir besuchen weder täglich das Fitnessstudio, noch wiegen wir uns krankhaft jedes Gramm unseres Essens ab. Im Gegenteil - wir essen gerne (viel) und gönnen uns nicht selten Pizza, Döner, Kuchen, Eis oder mal ein, zwei Bier. All die Werkzeuge, die wir dir und unseren anderen Kunden an die Hand geben, nutzen wir selbst tagtäglich.
  • Nein. Die Challenge ist 100% kostenlos, du schließt mit der Anmeldung keinen Vertrag ab.
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